Uma vida com qualidade exige de todos
nós uma vivência espiritual.
Quando falamos em qualidade de vida,
logo nos lembramos de uma alimentação saudável, exercícios, noites de sono bem
dormidas e outras centenas de métodos que visam cuidar da pessoa de um modo que
possa viver mais e melhor. Mas onde entra a espiritualidade cristã dentro do
contexto da qualidade de vida?
Hoje, o ser humano é visto como um
todo. Não somos um compartimento com gavetas diferenciadas. Tudo o que faz
parte de nós compõe aquilo que somos. E a espiritualidade está presente naquilo
que faz parte de nossa existência em sua totalidade.
Quando descuidamos da alimentação, o
nosso corpo, as nossas emoções, o nosso humor, o nosso sono, a nossa
autoestima, o nosso desempenho no trabalho, as nossas motivações respondem de
maneira negativa. O mesmo processo acontece quando descuidamos de nossa
espiritualidade. Todo o nosso ser responde negativamente.
Uma qualidade de vida saudável também
exige que a espiritualidade seja cuidada. Muitos adentram em complexos
processos de depressão sem saber o real motivo desse estado negativo que, aos
poucos, vai se enraizando na vida. Em muitos casos, alguma área social,
psicológica ou espiritual sofreu algum abalo. Além do acompanhamento médico e
psicológico, faz-se necessário que o paciente também ajude a si mesmo. É neste
momento importante do processo de cura que a espiritualidade ocupa uma
importante função.
Uma vida com qualidade exige de todos
nós uma vivência espiritual saudável e equilibrada, na qual possamos cuidar de
todos os outros aspectos que nos compõe, sem deixarmos de lado nenhum deles,
incluindo nossa espiritualidade.
Adquirimos uma qualidade de vida
espiritual saudável quando reservamos um tempo para a nossa oração diária. A
oração nos devolve a paz e nos coloca em contato com nossa própria alma e com Deus
já presente nela. Silenciosamente, o Senhor vai transformando o nosso interior
para que o exterior seja um reflexo daquilo que foi sendo cultivado nos tempos
sagrados reservados para o nosso crescimento na fé, na esperança e no amor.
A espiritualidade somente é saudável
quando é vivenciada com equilíbrio. Tudo o que foge ao equilíbrio torna-se
espiritual e psicologicamente perigoso. O trabalho, o esporte, o lazer, a
diversão, o descanso, a participação na vida de comunidade são importantes para
o nosso crescimento humano, social, mental e espiritual. E em todos estes
ambientes a espiritualidade deverá estar presente. A experiência de Deus que
trazemos gravada em nossa alma não fica isolada das outras experiências da
vida, mas as potencializa.
Quem separa a vida social da
experiência espiritual que traz em si, perde-se nos territórios de sua própria
alma. O equilíbrio entre a vida e a fé não são motivos para nos afastar das
diferentes realidades que nos interpelam. Uma vida espiritual madura, sadia e equilibrada
abre-nos um caminho de paz que é trilhado a partir das experiências de fé que
estão sendo cultivadas em nosso próprio coração.
Quem descobriu na espiritualidade um jeito maduro de ser mais humano e
divino, encontrou em si mesmo o segredo do amor de Deus que em nós equilibra
todos os aspectos da vida.
Padre Flávio Sobreiro
Bacharel em Filosofia pela PUCCAMP. Teólogo pela Faculdade Católica de Pouso Alegre - MG. Vigário Paroquial da Paróquia Nossa Senhora do Carmo (Cambuí-MG). Padre da Arquidiocese de Pouso Alegre - MG.
www.facebook.com/peflaviosobreiroe http://www.flaviosobreiro.com
www.facebook.com/peflaviosobreiroe http://www.flaviosobreiro.com
